উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে প্রতিদিন রসুন খান
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মুলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গোটা বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মুলত কর্মব্যস্ত জীবন, অতিরিক্ত উদ্বেগ, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ন্ত্রণের কারণে অনেকেই অল্প বয়সে এই রোগে […]
নিউজ ডেস্ক : পুষ্টগিুণে ঠাসা মিষ্ট আলু খেলে দূরে থাকতে পারবনে অনকে ধরনরে রোগ থেকে। এটি যেমন ক্যানসাররে ঝুঁকি কমায়, তেমনি ভালো রাখে হৃদযন্ত্রও। মিষ্ট […]
নিউজ ডেস্ক: ড্রাগন বিদেশি ফল হলেও এর সতেজ করা স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য বাংলাদেশেও এখন এ ফল চাষ হচ্ছে। পুষ্টিগুণ কমলা বা গাজরের চাইতে বেশি। […]
নিউজ ডেস্ক: শরীরের মেদ ঝরাতে বিভিন্ন পানীয় খেয়ে থাকেন। ভেষজ চা এবং ডেটক্স এসব পানীয় ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। এজন্য আপনি ছাতুর শরবত খেতে পারেন। […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অসুখ হলে সবাই ওষুধ খাওয়ার কথা চিন্তা করেন। কিন্তু বিভিন্ন রোগ সারাতে অনেক ধরনের খাবারও বেশ কার্যকরী। খাবারে থাকা নানা পুষ্টি উপাদান শরীর […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মিষ্টি কুমড়ার ফুল দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি উপকারী। এ ফুলে সামান্য ক্যালরি, অল্প সোডিয়াম ও প্রোটিন রয়েছে; কিন্তু ফ্যাট নেই। তবে এতে প্রচুর […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক:শাক-সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে বিশেষ কিছু শাকে উপকারিতার পরিমাণও অনেক বেশি থাকে। এর মধ্যে একটি হলো গিমে শাক। পুকুর বা নিরাশয়ের […]
অনলাইন ডেস্ক: পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুণে মানে এবং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ঠ। এর ডিম প্রাণীজ খাদ্যদ্রব্য হলেও এর […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। টক স্বাদের এই ফল বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়। কেউ কামরাঙা দিয়ে আচার বানিয়ে খান, কেউবা ভর্তা। যেভাবেই খান […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের পরিচিত ও দেশি ফল সফেদা। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ অনেক উপকারী এই ফলটি হরহামেশাই হাতের নাগালে পাওয়া যায়। সফেদা একটি পুষ্টিমান সমৃদ্ধ অত্যন্ত মিষ্টি, সুস্বাদু […]
আমাদের নিউজলেটার যোগ দিন এবং আপনার ইনবক্সে আপডেট পেতে। আমরা আপনাকে স্প্যাম না এবং আমরা আপনার সম্মান করা হবে গোপনীয়তা।
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.