ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে মুলা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে মুলা অন্যতম। অনেকে এর নাম শুনলে বিরক্ত হলেও অনেকেরই পছন্দের তালিকায় আছে এই সবজি। মুলাতে রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিভিন্ন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে মুলা অন্যতম। অনেকে এর নাম শুনলে বিরক্ত হলেও অনেকেরই পছন্দের তালিকায় আছে এই সবজি। মুলাতে রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিভিন্ন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন-ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে শীতের সময় ভিটামিন-ডি শরীরের জন্য খুব জরুরি। এই ভিটামিনের ঘাটতির […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেশীয় সবজিগুলোর মধ্যে ঢ্যাঁড়শ অতি পরিচিত। প্রায় সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এটি। ভাজি-ভর্তা সবভাবেই খাওয়া যায় ঢ্যাঁড়শ। এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। ঢ্যাঁড়শে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর, বেশ সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সবারই পেয়ারা বেশ পছন্দের একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এ ফলটির […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আদাকুচি বা আদাবাটা মশলা হিসেবে আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোয় আদার জুড়ি নেই। কিন্তু […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও এর বীজগুলো ফেলে দিই। আপনি […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার থাকে অনেকখানি। তবে রান্না করতে শুধু পেঁয়াজের ভেতরের অংশই ব্যবহার করা হয়। এর খোসাটা কোনো কাজে লাগে না […]
নিউজ ডেস্ক: কিশমিশ হলো আঙুর ফলের শুকনা রূপ। তাই কিশমিশকে শুকনো ফলের রাজাও বলা হয়। সোনালি-বাদামি রঙের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। কিশমিশ খেলে শরীরের […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শাকসবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে বিশেষ কিছু শাকে উপকারিতার পরিমাণও অনেক বেশি থাকে। এর মধ্যে একটি হলো সরিষাশাক। এ শাক দিয়ে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বাদাম রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কাজু, পেস্তা, চীনা বা আখরোট সব বাদামই স্বাস্থ্যের […]
আমাদের নিউজলেটার যোগ দিন এবং আপনার ইনবক্সে আপডেট পেতে। আমরা আপনাকে স্প্যাম না এবং আমরা আপনার সম্মান করা হবে গোপনীয়তা।
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.