ওজন নিয়ন্ত্রণে গুড়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দিনে গরম আর রাতে ঠান্ডা। শীত তো চলেই এলো! প্রকৃতি সেটাই জানান দিচ্ছে। এসময় খেজুরের রস আর গুড়ের স্বাদ সবারই জানা। তবে খেজুর […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দিনে গরম আর রাতে ঠান্ডা। শীত তো চলেই এলো! প্রকৃতি সেটাই জানান দিচ্ছে। এসময় খেজুরের রস আর গুড়ের স্বাদ সবারই জানা। তবে খেজুর […]
নিউজ ডেস্ক: বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) অধীনে অনুষ্ঠিত ২০২০ শিক্ষাবর্ষের মাস্টার্স অব সায়েন্স ইন নার্সিং প্রোগ্রামের ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশিত হয়েছে। পরীক্ষায় ৮০ […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালীন সবজির মধ্যে মুলা অন্যতম। অনেকে এর নাম শুনলে বিরক্ত হলেও অনেকেরই পছন্দের তালিকায় আছে এই সবজি। মুলাতে রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। বিভিন্ন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন-ডি এর ভূমিকা অনেক। বিশেষ করে শীতের সময় ভিটামিন-ডি শরীরের জন্য খুব জরুরি। এই ভিটামিনের ঘাটতির […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেশীয় সবজিগুলোর মধ্যে ঢ্যাঁড়শ অতি পরিচিত। প্রায় সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এটি। ভাজি-ভর্তা সবভাবেই খাওয়া যায় ঢ্যাঁড়শ। এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। ঢ্যাঁড়শে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা পুষ্টিগুণে ভরপুর, বেশ সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সবারই পেয়ারা বেশ পছন্দের একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এ ফলটির […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আদাকুচি বা আদাবাটা মশলা হিসেবে আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোয় আদার জুড়ি নেই। কিন্তু […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও এর বীজগুলো ফেলে দিই। আপনি […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার থাকে অনেকখানি। তবে রান্না করতে শুধু পেঁয়াজের ভেতরের অংশই ব্যবহার করা হয়। এর খোসাটা কোনো কাজে লাগে না […]
নিউজ ডেস্ক: কিশমিশ হলো আঙুর ফলের শুকনা রূপ। তাই কিশমিশকে শুকনো ফলের রাজাও বলা হয়। সোনালি-বাদামি রঙের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। কিশমিশ খেলে শরীরের […]
আমাদের নিউজলেটার যোগ দিন এবং আপনার ইনবক্সে আপডেট পেতে। আমরা আপনাকে স্প্যাম না এবং আমরা আপনার সম্মান করা হবে গোপনীয়তা।
