মিষ্টি কুমড়ার বিচির গুণাগুণ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টি কুমড়ার বিচি থেকে ৫৬০ ক্যালরি পাওয়া যায়। এতে বেশ ভালোই ক্ষুধা মেটে। আর সামান্য এই খাবারে পুষ্টিও অনেক। তাই […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টি কুমড়ার বিচি থেকে ৫৬০ ক্যালরি পাওয়া যায়। এতে বেশ ভালোই ক্ষুধা মেটে। আর সামান্য এই খাবারে পুষ্টিও অনেক। তাই […]
নিউজ ডেস্ক: সবার রান্নাঘরেই আদা থাকে। শুধু মসলা হিসেবে নয়, আদায় আছে অনেক পুষ্টিগুণ। রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে আদার জুড়ি মেলা […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঢেড়সকে আমরা সাধারণত মনে করি গুরুত্বহীন। কিন্তু এই ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে। ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে যা শরীরকে অনেক রোগ […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঝিঙা আমাদের দেশে পরিচিত একটি সবজি। সাদামাটা এই সবজিটি হরেক গুণের আধার। উপকারী ঝিঙার স্বাদও অতুলনীয়। এটি যেমন ভাজি করে খাওয়া যায় তেমনি […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেশের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের জেলা বাগেরহাট, খুলনা, নড়াইল, যশোর, সাতক্ষীরা এলাকায় জনপ্রিয় একটি মশলা হলো চুইঝাল। দেখতে অসুন্দর হলেও বর্তমানে দেশের অন্যান্য জেলায়ও এর জনপ্রিয়তা […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শাকের মধ্যে জনপ্রিয় লালশাক। সারাবছরই এই শাক পাওয়া যায়। তবে শীতকালে ব্যাপকহারে চাষাবাদ হয়। খেতে সুস্বাদু। অনেকে ভাজি, ভর্তা বা সুরুয়া রান্না করে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সবার রান্নাঘরেই রসুন থাকে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে এই ভেষজ উপাদানের বিকল্প নেই। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, রসুনে আছে অনেক পুষ্টিগুণ। শারীরিক বিভিন্ন […]
গ্রামে অনাদরে বেড়ে ওঠা থানকুনি তেমন কদর পায়নি কখনোই। কিন্তু জানেন কি? ভেষজগুণে সমৃদ্ধ থানকুনির রসে রয়েছে শরীরের জন্য প্রচুর উপকারী খনিজ ও ভিটামিন জাতীয় […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: গরমে আখের রস মানেই মনজুড়ানো এক পানীয়। এর গুণের কথা জানলে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আখের রস সংগ্রহ করে হলেও পান করবেন অনেকে। আখের রসে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্বাদে কিছুটা টক-মিষ্টি সাইট্রাস ফল জাম্বুরা আমাদের সবার পরিচিত এবং অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি ফল। অন্যান্য সাইট্রাস ফলের ন্যায় জাম্বুরাতে উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন-সি […]
আমাদের নিউজলেটার যোগ দিন এবং আপনার ইনবক্সে আপডেট পেতে। আমরা আপনাকে স্প্যাম না এবং আমরা আপনার সম্মান করা হবে গোপনীয়তা।
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.