পারকিনসনের ঝুঁকি কমায় ব্রুকলি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রুকলি, লাল মরিচ ও অন্য যেসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ই থাকে, সেসব সব্জি পারকিনসন রোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। পারকিনসন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ব্রুকলি, লাল মরিচ ও অন্য যেসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ই থাকে, সেসব সব্জি পারকিনসন রোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। পারকিনসন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দারুচিনিকে আমরা মসলা হিসেবেই চিনি। খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে আলাদা মাত্রা যোগ করতে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। বিশেষ করে যে কোনো […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাখন শুধু মুখরোচকই নয় স্বাস্থ্যকরও বটে। মাখন সরাসরি পাউরুটির সাথে বা স্যান্ডউইচের সাথে খাওয়া যায়। আবার স্বাদ বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন রকম রান্নায় ও […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, ভুট্টার রয়েছে নানা পুষ্টিগুণও। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, এরপর খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। নিয়মিত ভুট্টা খেলে অনেক […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: চিকিৎসকেরা বরাবরই রান্নার কাজে সরিষার তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কারণ সয়াবিন কিংবা অন্যান্য ভোজ্যতেলের চেয়ে সরিষার তেলের উপকারিতা অনেক বেশি। এটি আমাদের নানারকম […]
নিউজ ডেস্ক: বছরের বিভিন্ন সময়ে ঋতু পরিবর্তন অনুযায়ী কিছু খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। গরমকালে যেমন আমরা শসা বা তরমুজ খাই শরীর শীতল রাখার জন্য, […]
নিউজ ডেস্ক: আমলকি ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফলমূল, সবজি শরীর সুস্থ রাখে। দূরে রাখে অসুখ-বিসুখ।। স্বাস্থ্যকর খাবারে ত্বকও সুস্থ রাখে। খাবারের রঙের সঙ্গে এর পুষ্টিগুণের একটি সরাসরি যোগাযোগ আছে। কোন […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে গাজর খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। শীতকালীন সবজি হিসেবে গাজর সহজলভ্য। কাঁচা এমনকি রান্না করেও সবজিটি খাওয়া যায়। হাজারো পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজরে রয়েছে […]
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঐতিহ্যগতভাবে পেটের সমস্যা, একজিমা ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যায় মেথি বীজের ব্যবহাহয়ে আসছে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো শরীরের ওজন […]
আমাদের নিউজলেটার যোগ দিন এবং আপনার ইনবক্সে আপডেট পেতে। আমরা আপনাকে স্প্যাম না এবং আমরা আপনার সম্মান করা হবে গোপনীয়তা।
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.